SI NOS VISITAS, POR FAVOR NO TE
ESTACIONES FRENTE A COCHERAS DE
LOS VECINOS, RECUERDA QUE EL
RESPETO AL DERECHO AJENO...
¡GRACIAS MIL!
Gabby y toda la Comunidad VL
CENTRO DE EDUCACIÓN EMOCIONAL ATENCION Y SERVICIOS PSICOLOGICOS  VivirLibre.org
Av. Petroleos Mexicanos #40 Col. Petrolera Taxqueña, Delegación Coyoacán C.P. 04410, Ciudad de México, Tels. 5544-5097 y 5544-8409
e-mail: infovivirlibre@gmail.com    Â©VivirLibre.org Copyright 2009
ESTE SITIO SE VÉ MEJOR EN CONFIGURACIÓN DE 1024 X 768 PIXELES EN PANTALLA
Numero de visitas a esta página desde abril del 2005:
ACTIVIDADES,
CURSOS Y TALLERES
ENERO |   FEBRERO    |   
MARZO    |    ABRIL    |   
MAYO    |   JUNIO   |   
JULIO
  AGOSTO   |   
SEPTIEMBRE    |    
OCTUBRE   |   
NOVIEMBRE   |   
DICIEMBRE
--Te sugerimos agregues esta página a tus favoritos para una fácil referencia futura--
Centro de Educación Emocional
VivirLibre.org
Talleres de Inteligencia  Emocional
y Autoestima
Click sobre las imágenes
ACTIVIDADES,
CURSOS Y TALLERES
ENERO |   FEBRERO
MARZO    |    ABRIL
MAYO    |   JUNIO
JULIO |  AGOSTO   
SEPTIEMBRE    |  OCTUBRE
NOVIEMBRE |   DICIEMBRE
¿Quieres tener la línea
perfecta Y MEJORAR TAMBIÉN
EXTERNAMENTE...?
Más info click aquí.
Pagina nueva 1
COMOSEENTERO

¿Cómo se enteró de nosotros y del CVL?

Por un e-mail que llegó a mi casilla de correo
 Vi su anuncio en el Centro VL
 Busqué la página por internet
 Me encontré con personas que participan en Talleres VL en alguna actividad externa y me dieron info
 Me lo recomendó un amigo o conocido egresado de sus Talleres
 Recibí un volante o publicidad impresa en mi casa u oficina

Comentarios:

E-mail:

       

GRACIAS POR SU COOPERACIÓN, NOS CONTACTAREMOS CON USTED EN BREVE. Atte: CVL
Pagina nueva 1
Bienvenidos a Vivir Libre, ¡Gracias por visitar nuestro sitio! Porque a Vivir Libre, ¡También se aprende! Para conocer nuestras actividades del Mes, clickea aquí. Teléfono 01(55) 55-44-84-09 Ciudad de México. ¡Estamos para servirte!
Psicoterapia Breve...
La mejor alternativa para la Solución de Problemas

Actualmente nos encontramos en un mundo de cambios vertiginosos e incluso dolorosos que han traído como
consecuencia entre otras cosas, la pérdida de empleo, la falta de unión familiar, presiones económicas y la pérdida
de valores, estos problemas aunados a los conflictos conductuales, depresivos y problemas en las relaciones de pareja,
conflictos en el trabajo, adicciones, hábitos, problemas alimenticios, fobias, transtornos psicosomáticos, stress, insomnio
y un sin fin de transtornos de índole psicológico; demandan soluciones rápidas y adecuadas basadas en terapias breves
y efectivas que eviten en la medida de lo posible los tratamientos tradicionales de larga duración.
PSICOTERAPIA BREVE
¿Qué es la Terapia Breve?
Es tomar de 4 a 5 meses de terapia breve vs. 18 a 24 meses de terapia convencional!!!
La Terapia Breve es un nuevo modelo de terapia que busca solucionar los problemas de la manera más
rápida, eficiente y poco dolorosa. Busca atacar el problema que determine el paciente como el causante
de su conflicto "Aquí y Ahora". En contraposición al Psicoanálisis tradicional que su enfoque se basa en
el pasado, la Terapia Breve acude al pasado únicamente en dos casos: cuando el paciente lo considera
importante para solucionar su problemática ACTUAL, o cuando el terapeuta estime obtener recursos
adicionales y útiles para ampliar la gama de posibles soluciones al problema planteado.
Si bien la Terapia Breve como lo indica su nombre, implica tratamientos mucho más cortos respecto a
otras técnicas tradicionales, esto no significa que la Terapia Breve sea fácil. Su principal enfoque
involucra cambiar de una forma e pensar lineal (causa-efecto) a uno sistémico (sistemas, subsistemas y
sus interacciones), es decir, no se trata al individuo y su problema en forma aislada, sino que lo considera
dentro de su contexto actual y sus interelaciones. Esta filosofía es la que permite a la Terapia Breve
aplicarse adecuadamente tanto al tratamiento de familias, como de parejas, individuos, u otros sistemas
de interacción humana.
La Terapia Breve es dinámica y flexible, en donde se identifican los problemas y la gama de posibles
soluciones, de igual forma se analizan los intentos de solución pasados, para fijar metas y alcances del
tratamiento y diseñar las intervenciones adecuadas a cada caso. Esto convierte al proceso de terapia en
un esquema totalmente interactivo en donde se complementan las dos partes expertas: el experto en
técnicas de Terapia Breve (el terapeuta) y el experto en su problemática (el paciente).
¿Cómo se empieza?
Muy fácil.  Con una llamada ó un e-mail al Centro VivirLibre. Te
atenderá nuestra asistente ó Gabby, nuestra directora, ella también es
psicoterapeuta. Ellas acordarán contigo un espacio terapéutico para
una primera entrevista. Después, tendrías 3 sesiones más  de 45
minutos cada una.
Finalizadas estas .... tú decides si quieres continuar o si quieres cambiar
algo para realizar mejor tu terapia. La foto a la izquierda es de Gabby.
Puedes clickear sobre su foto para conocer su curricula profesional.
A quién va dirigida una terapia:
A toda persona que piense que los acontecimientos actuales de
su vida le están desbordando, que necesita ayuda para salir de
ellos y resolverlos. Esto se conseguiría a través de un
proceso terapéutico y talleres. Cualquier persona que lo desee
puede integrarse en ellos. Clickee en la imagen para mayor info.
Consultorio para Terapia Individual
¿Qué es y cómo se aplica en el Centro VivirLibre.org?
La psicoterapia es un tratamiento ejercido por un psicoterapeuta debidamente formado que utiliza
técnicas psicológicas para ayudar a resolver problemas humanos en el contexto de una relación
profesional. La persona realiza un proceso acompañada por un psicoterapeuta que le protege, le ayuda a
darse cuenta de lo que esta pasando y que realiza las intervenciones terapéuticas necesarias para que
el paciente vaya resolviendo su problema. Trabajamos en psicoterapia individual, de pareja y grupal.
También realizamos talleres terapéutico-vivenciales de inteligencia emocional para apresurar y
acortar el número de sesiones.
Nuestro enfoque:
En el Centro VivirLibre.org pensamos que el modelo Humanista-Gestaltico es el que mejor
se adapta a un acercamiento profundo en la relación de ayuda. Integramos un gran
número de técnicas terapéuticas procedentes de diferentes escuelas de Psicología
Humanista. Trabajamos a distintos niveles de profundidad, acompañamos al paciente y
le ayudamos a buscar qué hay detrás de la insatisfacción presente en su vida. Con
ello conseguimos hacer de este Modelo una herramienta de cambio muy poderosa y eficaz
en busca de un crecimiento personal sano. pero sobre todo muy rápidamente lograr
cambios eficaces y permanentes en ellos.
Psicoterapia Breve Individual
¿Cómo llego al CVL? Click aquí.
Psicoterapia Grupal en el
Centro VivirLibre.org
VEN A UNA SESIÓN GRUPAL GRATIS
La Terapia Grupal es una forma de psicoterapia durante la cual uno o varios terapeutas
tratan a un grupo de pacientes en grupo. Esto puede ser más eficiente (relativo al costo)
que la terapia individual y, posiblemente, aún más productiva.
Reporte de un paciente (citado con permiso):
"Lo que obtuve de la terapia grupal: Fui tratado con respeto, fui escuchado más no
juzgado. Fui capaz de decir en "público" cuales eran mis síntomas y como me sentí.
Me encontré con otras personas que padecían lo mismo que yo, lo que alivió mi
sensación de aislamiento. Aprendí de otros miembros del grupo lo que funcionó para
ellos y copié las técnicas que funcionaron para mí. Obtuve apoyo de los demás
cuando quería morir. Obtuve halagos cuando hacía algo bien o decía algo que les
agradaba. Tuve la oportunidad de dar y recibir retroalimentación. Pude oirme a mí
mismo hablando en voz alta mientras procesaba verbalmente con mis problemas, y por
consecuencia aclarándolos en mi mente."
En la terapia grupal las interacciones entre los miembros del grupo y los terapeutas se
convierte en el material con el cual la terapia es conducida, junto con las pasadas
experiencias y las experiencias fuera del grupo terapéutico. Estas interacciones no son
necesariamente tan positivas como la reportada arriba, pues los problemas que el
paciente experimenta en la vida diaria también saldrán a la luz durante sus
interacciones con el grupo, permitiéndoles ser tratadas en el ambiente terapéutico,
generando experiencias que pueden ser traducidas a la "vida real". La terapia grupal
puede también incluir otras formas de psicoterapia como la terapia creativa y el
psicodrama. La terapia grupal no está basada en una sola teoría psicoterapéutica,
sino que toma de varias lo que funciona bien.
LOS BENEFICIOS INDIVIDUALES DE LA TERAPIA GRUPAL
El grupo nos invita a reflexionar acerca de conductas estereotipadas instaladas en nuestra
personalidad y nos desafía al cambio. Propicia salir del aislamiento y de la soledad al
abrirnos a los otros integrantes, permite escuchar y covivenciar con ellos.
Posibilita ponerle palabras a situaciones vividas desmistificándolas, quitándoles la
connotación de trágicas.
El grupo permite la confrontación y nos ayuda a poner limites aprendiendo estrategias
para enfrentar distintas situaciones. Al escuchar y compartir diferentes ópticas nos
amplia nuestras opciones de soluciones haciéndonos más flexibles.
Nos da un lugar, un espacio y un tiempo compartido que nos acompaña aún cuando no
estamos en él. El grupo potencia y favorece los procesos de cambio. En la terapia grupal
revisamos nuestras creencias y como ellas han limitado nuestras vidas.
Descubrimos obstáculos autoimpuestos elaborando miedos y dudas.
Trabajamos con nuestros sueños como mensajeros. Analizamos a nuestros modelos de
lo masculino y femenino en nuestra historia, para armonizar estas energías en los
vínculos actuales. Aprendemos a escuchar al cuerpo y sus señales permitiéndonos
tomar decisiones acertadas, evitando así aquello que nos daña cotidianamente.
Accedemos a nuestro potencial oculto mediante la practica de meditaciones en movimiento
con músicas apropiadas que nos liberan de tensiones e inhibiciones y nos permiten
contactar con nuestro ser esencial.
Apuntamos a solucionar los conflictos vitales de cada integrante configurando en el grupo
su sistema familiar, revelando así los enredos familiares inconscientes y eliminando los
desórdenes e implicancias en el mismo.
Estos encuentros son semanales, con una duración de 90 minutos en un ambiente
energéticamente confortable y contenedor.